郑州不同种类多动症的饮食治疗

　　中医认为儿童多动症的主要原因是由于心脾两虚及其肾虚的状况造成的，所以建议家长们平时多注意孩子的饮食问题，可以根据多动症儿童的不同情况来搭配饮食。根据中医学的分析，多动症孩子的原因主要分为三种：心脾两虚、痰火扰心、肾虚肝亢三种种类，且根据这三种不同的情况，搭配了不同的饮食治疗，下面就让我们一起来了解不同种类多动症的饮食治疗。

　　一、 心脾两虚

　　表现：思索松散，专注力不集中化，活动过多，姿势个人行为杂乱无章无针对性，胸闷气短，神疲倦力，常盗汗出，记性不好，纳食不佳，脸色少华。舌色淡红苔薄白。

　　症因：心主神明，脾主思，小孩心脾两虚，气血两虚，心脑血管虚损，故神思松散，注意力不集中躁动不安，姿势愚钝，心态不稳，头昏记忆减退，逻辑思维迟缓;气血亏虚，皮肤虚损，则神疲倦力，脸色腊黄;脾失健运则纳呆大便糖稀。舌淡苔白，脉沉细为气血两虚之象。

　　饮食治疗方法滋补肺胃。桂圆山药粥：材料准备桂圆肉15克，淮山药30克，稻米100克。稻米清洗。与淮山药、桂圆肉一起下锅，放水烧煮成粥。

　　二、痰火扰心

　　表现：注意力不集中难静，心烦不宁，欲望骄纵，无法牵制，神思松散，心中躁热，睡眠质量躁动不安，食欲不佳，尿赤，口干，排便燥结或较稀而难受。舌色红苔薄厚腻。止咳化痰、清热解毒。

　　症因：小孩湿热内蕴，痰火内扰，心失所主，故神思松散，多语又哭又闹，骄纵注意力不集中，便于兴奋;肝火偏旺，故夜寐躁动不安，眼赤口苦口臭;痰热内蕴，则胸闷气短脘痞，喉间咳嗽痰多，小便发黄赤，大便不通畅。舌色红、苔黄腻、脉滑数为痰热之象。

　　饮食治疗方法滋补养神。1.干桂圆莲子粥：准备龙眼肉30克，莲籽30克，檽米30～60克，红枣10枚，白砂糖适当。先将莲籽清洗，红枣去核，圆糯米清洗，侵泡在水中。莲籽与圆糯米加600ml的水，文火煮40分钟，添加龙眼肉、大枣再熬煮15分鐘，加老冰糖适当，就可以服用。2.莲籽猪腰粥：准备一般稻米100克，猪腰1个，莲籽60克，圆肉10克，姜1小块，天星菇小量。先将猪急切片状，放进冷水中浸漂，以除去血污;将稻米、莲籽、圆肉放进沸水锅中煮至将成粥时，放进金针蘑、生姜片煮5分鐘，再放进猪腰，煮约2分鐘，调料供用。( 1.可以用梗米替代一般稻米。2.可添加太子参30克同煮(这时没放金针蘑))

　　三、 肾虚肝亢

　　表现：手脚注意力不集中，性格暴躁，易兴奋，欲望骄纵，無心躁热，两颧通红，口干舌燥咽燥，晚间容易出汗，大便不通畅。舌色红少苔或无苔。

　　症因：小孩肝肾阴虚，水不涵木，肝阳上亢，则神思松散，心烦注意力不集中，欲望骄纵，睡眠质量躁动不安，做事善忘;阴精不够，身体虚损则型体削瘦;虚火内蒸，耗津伤液，而见五心烦热，口干舌燥唇红，颧红盗汗，大便干硬。舌红少津，苔少，脉沉历数为肾阴虚之象。

　　饮食治疗方法滋肾舒肝。芹菜百合：准备莴笋 250克、鲜百合 1头莴笋掐掉叶片，自来水焯一下，破丝，切条。百合花一瓣瓣剥掉，去除百合花老衣。炒菜锅放植物油烧至七成热，放进焯好的莴笋，略翻，放百合花。待百合花边沿变全透明，放盐和味精，快速煸炒至匀，淋少量芝麻油，就可以起锅了。

　　随着医学科技的发展，治疗多动症的方法很多，有中医治疗，还有西医、外科、手术、心理、物理治疗方法等，其中经颅磁刺激治疗仪是一种物理治疗方法，目前已经被各大医院临床应用，对治疗孩子多动症有很大的帮助，与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”。而且家用经颅磁因小巧方便，对治疗多动症更具有针对性，且不需要医院家庭来回奔跑省心省力更受广大患者欢迎。